Retiro Pause | Aventure-se
Mucugê, Chapada Diamantina, BA — 2 a 5 de julho de 2026, Feriado de Independência da Bahia. Aventura, descanso e conexão.
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Nem todo descanso é sobre dormir
Permitir-se momentos de silêncio, de movimento consciente no corpo também pode ajudar.
Ignorar os sinais do corpo é abrir caminho para desconexão e esgotamento. Que tal oferecer ao corpo e à mente novos estímulos, como paisagens, sabores, aromas, interações… esse contato com um ambiente diferente nos ajuda a fazer novas conexões neurais, além de fortalecer as já existentes. Você pode mudar perspectivas, se sentir mais criativa, fortalecer memórias, reduzir estresse…
O Retiro Pause Mucugê é um retiro de aventura, descanso e conexão.
Você não está vivendo de forma errada, provavelmente esteja cansada(o) e ansiando por conexão. O Pause Mucugê foi pensado para te proporcionar um escape da vida cotidiana com movimentos que podem te desafiar e te acolher simultaneamente.
Nossos dias terão uma combinação de práticas mais ativas, momentos de quietude, outros de descontração, refeições simples e tempo livre. Uma experiência para você que busca uma oportunidade para trocar a correria do dia a dia por descanso consciente e reorganização interna.
2 a 5 de julho de 2026 — Independência da Bahia
Junte-se a nós no Pause Mucugê, um retiro imersivo de 4 dias e 3 noites, criado exclusivamente para você.
- Saída de Salvador: 6h (quinta, dia 2)
- Retorno para Salvador: 18h (domingo, dia 5)
(Horários sujeitos a alterações)
Casarão Alpina, Mucugê, BA
O Casarão Alpina nasceu de um desejo simples e profundo: criar um refúgio onde o tempo pudesse desacelerar e a natureza fosse parte essencial da experiência. Com uma vista privilegiada para o Parque Nacional e para a cidade de Mucugê, em meio à imensidão da Chapada Diamantina, a ideia ganhou forma a partir de um olhar sensível para o entorno respeitando a paisagem, valorizando os detalhes e entendendo que cada elemento ali já contava uma história.
Mais do que construir um espaço, o propósito sempre foi dar vida a um lugar que acolhe, que convida à pausa e que permite sentir.
Prestes a completar 30 anos de existência, o Casarão Alpina segue sendo mais do que um destino. É um cenário de histórias vividas, de encontros inesperados e de memórias que permanecem. Entre o nascer do sol e o cair da tarde, ele continua escrevendo, dia após dia, novos capítulos dessa trajetória sempre guiado pelo mesmo propósito que deu origem a tudo: oferecer um lugar onde a vida possa ser sentida com mais calma, mais presença e mais verdade.
Um encontro entre pessoas que querem ter dias de descanso profundo
Reflexão e reconexão consigo por meio da coletividade. Estaremos num grupo de 20 participantes, em média.
Esse retiro é perfeito para você que:
- Precisa de um refresh na rotina
- Gostaria de um tempo para si, mediado por aventuras na natureza, trilhas e cachoeiras
- Deseja refinar sua prática e conhecimento sobre yoga
- Quer aproveitar o feriado para se conectar a novas pessoas e lugares
- Sente que precisa retomar as potências que se perderam pelo caminho
Independentemente de experiência prévia com yoga, seu nível de prática, idade, forma física ou tamanho, todas as pessoas são bem-vindas a participar. É um retiro para se presentear com calma, movimento e conexão.
A vista mais linda da Chapada Diamantina
Desde a sua concepção, o Casarão foi pensado para ser um encontro entre o rústico e o aconchegante, entre o silêncio e as boas conversas, entre o simples e o memorável. Cada canto carrega uma intenção: das áreas abertas que se conectam com o horizonte, aos ambientes que abraçam quem chega.
Teremos 10 quartos reservados para a nossa turma, divididos conforme os tipos abaixo:
- Apartamento Standard: apartamentos com TV, frigobar e banheiro privativo.
- Apartamento Vista Montanhas: apartamento com TV, frigobar, banheiro privativo, ar condicionado split e uma linda vista para o vale.
- Superior Vista Montanhas: apartamentos com vista para o Vale com Smart TV, cama box, frigobar, banheiro privativo, ar condicionado split, secador de cabelo e chaleira elétrica.
Todas as acomodações podem ser compartilhadas entre duplas ou triplas. Caso esteja viajando com amigas(os) com quem deseja dividir sua suíte, basta nos avisar no formulário da sua inscrição. Se estiver viajando sozinha, nós cuidaremos da distribuição de quartos para você.
Nossos dias de retiro incluirão
- Vinyasa e meditação — Práticas matinais diárias
- 1 sessão de Yin Yoga & Restaurativa — Para descansar corpo e mente
- Passeios pela natureza — Com trilhas fáceis e banhos
- Diálogos e descobertas — Bate papo filosófico
- Uma tarde totalmente livre — Para explorar o centro de Mucugê, seus cantinhos, cafés ou desfrutar a sensação de tempo livre
Programação dos 4 dias
Dia 1
- Saída de Salvador às 6h
- Almoço no caminho
- Chegada no hotel e acomodação
- Prática de boas-vindas no pôr do sol
- Roda de abertura
- Jantar com Noite italiana
Dia 2
- Yoga e Meditação
- Café da manhã
- Trilha Cachoeira da Matinha
- 14:00 Almoço e passeio no centro de Mucugê
- Jantar no hotel
Dia 3
- Yoga e Meditação
- Café da manhã
- Passeio Marimbus
- Almoço no hotel
- Visita ao projeto Sempre Viva e Cachoeira Tiburtino
- Jantar no hotel
Dia 4
- Yoga e Meditação
- Café da manhã
- Roda de Encerramento
- Retorno para Salvador
*Programação sujeita a alteração
Valores e opções de quarto
Aproveite a condição especial de pré-venda para reservas até 25/maio (vagas limitadas):
- Standard duplo
R$ 3.550por R$ 3.195 — Reservar Standard Duplo - Standard triplo
R$ 3.350por R$ 3.015 — Reservar Standard Triplo - Vista Montanhas duplo
R$ 3.610por R$ 3.250 — Reservar Montanha Duplo - Vista Montanhas triplo
R$ 3.450por R$ 3.105 — Reservar Montanha Triplo - Superior duplo
R$ 3.710por R$ 3.340 — Reservar Superior Duplo - Superior triplo
R$ 3.560por R$ 3.200 — Reservar Superior Triplo
*Valores por pessoa. **Parcelamento em até 4x no cartão (sem acréscimo).
Termos e condições de cancelamento disponíveis no formulário de inscrição.
Após o pagamento, preencha o formulário aqui
Tudo pensado com cuidado
- Traslado de van (ida e volta) Salvador / Mucugê
- 3 noites no Hotel Casarão Alpina
- Yoga e meditação diárias
- Rituais e atividades temáticas
- Passeios, transporte e taxas
- Alimentação completa (exceto consumo na estrada e um almoço no centro de Mucugê)
- Mimos de boas-vindas
Opcionais não inclusos
- Refeições realizadas na estrada (ida e volta)
- Bebidas alcoólicas consumidas no hotel (possibilidade de pagamento de rolha no hotel)
- 1 almoço no charmoso centro de Mucugê, quando teremos uma tarde livre para explorar as ruas de pedra, fachadas coloridas, casarios, igrejas e muita história com atmosfera de tranquilidade; além de comprinhas, cafés, chocolates…
Política de cancelamento
Sabemos que imprevistos podem acontecer, por isso seguem alguns combinados:
- Cancelamentos com mais de 40 dias de antecedência: devolução de 70% do valor pago.
- Cancelamentos entre 40 e 15 dias de antecedência: devolução de 50% do valor pago.
- Cancelamentos com menos de 15 dias de antecedência: não haverá reembolso do valor.
Em caso de grupo inferior a 20 pessoas, poderão ser feitas adaptações em sua dinâmica e programação.
Tem dúvidas se esse retiro é para o seu momento?
Entre em contato!